我没有太多嗜好,甚少出席公司聚餐和员工旅游,唯一的生活重心就是男朋友.第一次到心理咨询室时,和男友的感情已濒破裂,感情是我生命唯一的寄托,当我感到爱情将逝,无法承受孤单的留在这个世上,于是将房子售出,订立遗嘱,在网络上搜寻如何成功自杀,害怕孤单恐惧独处,心痛和绝望每天啃噬着我,活着的每一分对我来说都是煎熬.

 

当我快放弃时,我遇见心理咨询师G老师,他一语道破我是「边缘性人格」,让我了解自幼没有受到妥善照顾,躺在婴儿床上孤伶伶的身影,被疏忽的幼儿经历形成我的边缘性人格,男友是我依附的对象(代替扮演母亲的角色),如今男友的离去如同母亲当年的遗弃,害怕孤单是因我无法独处,无法照顾自己,自己陪伴自己…….

 

 

咨询过程中,我们开始抽丝剥茧检视我的成长过程,在一个父亲拾荒,母亲小儿麻痹的家庭,父亲大男人主义性格,母亲总是活在自怨自艾中,当初因身体残缺,透过媒妁之言嫁给退伍军人的父亲,父母年龄差26岁,除了观念代沟外,父亲是一个没有安全感的人,常怀疑母亲会出轨或担忧自己死后母亲会改嫁,家里争执不断,不得片刻安宁.

 

但是父亲有好的一面,平日省吃俭用,但对孩子疼爱有加,虽然在物资匮乏、捉襟见肘的环境下,总是把最好的留给孩子；父亲曾说虽然拾荒,但是将来要存钱买三间房子,给我们三个孩子一人一间,假如有一天我们结婚之后过得不好,至少回来了还有地方住,不会露宿街头.父亲在生前办到了.忆起当年父亲拾荒的日子,面对同学嘲笑异样的眼光和话语,自幼敏感又自卑的我是个自闭症儿童,从小就会察言观色,也比别的孩子更早尝尽人情冷暖.

 

学校的那段时光一直很自卑,离开校园多年后,接到邀约同学会的电话,我回绝了,我想切割那段记忆,就当作从不曾发生过.

 

 

然而G老师鼓励我：「没有任何过往可以被切割,所有曾发生过的事,逃避的结果,会不时在独处时不经意浮现,造成更多痛苦；何不勇敢的去面对过去,看看同学现在的样子,或许现在的成就会排在前五名.我该告诉自己：如果没有那段父亲拾荒,同学嘲笑排挤的过去,就没有现在奋发向上力争上游的我,在物质上也更懂得知福惜福.我应该感谢是过去造就了现在的我.」

 

在专业又耐心的聆听和心理分析之余,也将人生另一段父亲过世时最痛苦的记忆娓娓道来……,我的姐弟在学校成绩都是顶尖的,母亲常引以为荣；但在家中排行老二的我有学习障碍,当学校老师和世人都放弃我时,只有父亲把最多的关爱,耐心,包容,与鼓励给我,如果家里有鱼或好吃的,父亲总是把我喜欢吃的先夹给我…….

 

 

这样疼我的父亲离开这世上,我第一次经历痛彻心扉的生离死别；父亲是我唯一的依靠与精神寄托；不论我遭遇任何挫折和委屈,刻骨铭心的失恋或因意外受伤进行全身麻醉的手术时,唯一让我有求生意志的,永远让我放不下的就是我年迈的父亲.

 

父亲的离开让我痛不欲生；我的喜怒哀乐再也没有人与我分享,从小到大所做的努力都是为了要让父亲过更好的日子,忽然间不知道自己存在世上的价值和意义,我崩溃了.在医院接受精神科治疗,抗抑郁,镇定剂,安眠药让我每天昏沉,记忆力急速衰退让我无法上班,甚至在服药之后说过的话,完全想不起来,医生说这是药物的后遗症,停药之后会改善,药物让情绪维持在亢奋状态,生性节俭的我一反常态,不停的上街购物,信用卡全部刷爆……(按:抗忧郁药物造成躁症)

 

 

这样的日子过了一年；有一天问自己:这药我还要吃多久？一辈子吗？可是它治标不治本,让我大脑无法正常思考,它陪伴我渡过情绪最低落的ㄧ年,但是我还要依赖它多久？终于我想通了,我决定停药,药物如何能解心痛？我开始把那最伤心难过的痛埋藏心底,当作永远的秘密.

 

如此封藏秘密,伴随而来的代价很大,我害怕孤单害怕独处,害怕没有人陪我说话时不知如何是好,最怕回忆涌现,每一个回忆都让我害怕,独处时会莫名的恐慌；我不断换男友,他们是大海中的浮木,抱着木头只为了不想溺水,无从选择木头好坏,就是不想一个人,没人懂孤单的恐惧,更无从解释原因…, 咨询疗程后,竟不药而愈,我开始拾起毛笔、画笔,这些东西曾经是父亲与我互动中情感链接最深的记忆, G老师说不要害怕不要逃避不要封锁记忆,想哭就哭,哭到心不痛了,要学会面对现实,父亲已经不在的事实.

 

 

现在的我已经不再那么害怕孤单,试着一个人逛街,独处,不再恐慌,不再定要有人陪伴,当抑郁或回忆涌现时,多半能在咨询过程中释怀且坦然面对；

 

让我从万念俱灰想要放弃生命,直到看到生命的曙光,这种感觉像是重生,不论你曾经遭遇何种挫折,如果你曾经也和我一样要放弃生命,放弃一切时,建议你不妨再给自己一个机会,.

 

心理咨询可能让你的生命转弯看见新的出口,你的痛你的伤或你经历情感上的背叛,久久不能抚平的创伤,或者你和我一样痛失最爱的亲人经历生离死别,建议你不要放弃希望,或许我的父亲在冥冥之中安排我遇见G心理师,让我知道其实他虽然不存在这世上,但我知道也感受得到他希望我过得很好.

 

 

 

何为边缘性人格？

边缘性人格障碍 (Borderline personality disorder，简称BPD)。边缘性人格障碍是精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。边缘性人格障碍的典型特征有学者描述便是“稳定的不稳定”，往往表现为治疗上的不依从，治疗难度很大。

 

 

 

 

 

 

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